Mange mennesker er allergiske over for forskellige ting, herunder pollen, støvmider, skimmel, dyrehår, fødevarer, insektbid og visse medicin. Identifikation af det specifikke allergen, der udløser dine symptomer, kan være til at give dig behandling og forebyggelse af allergiske reaktioner. Bliv her klogere på netop dette.
Midler, der virker forebyggende eller lindrende
Der findes en række lindrende produkter, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på allergi. Dette gælder antihistaminer, der hjælper med at reducere kløe, næsestop og nysen. Næsespray steroider kan også være effektive til at reducere inflammation og overbelastning i næsepassagerne. Andre bruger øjendråber til at lindre kløende, røde øjne forårsaget af allergener som pollen eller dyrehår. Du kan læse mere om astma og allergier, samt hvordan du lindrer dine symptomer. Undersøgelser viser nemlig, at mange allergikere kan udvikle sygdommen over tid, hvorfor det ikke er mærkeligt, hvis du har en mistanke om dette. Denne udvikling skyldes delvis den fælles underliggende inflammatoriske proces.
Overvej om du kan foretage livsstilændringer
Udover medicinsk behandling er der også livsstilsændringer, som du kan foretage for at reducere eksponeringen for allergener og lindre symptomerne. Dette kan omfatte at holde vinduer lukket på dage med højt pollen, bruge allergivenlige puder og madrasser for at mindske eksponeringen for støvmider, og undgå kontakt med kæledyr, hvis du er allergisk over for dem. Du kan nemlig opleve forværring af dine allergi- og astmasymptomer i perioder med høj pollenkoncentration.
Få en professionel test
Når det kommer til gode råd til at håndtere mistanke om allergi eller astma, er det vigtigt at konsultere en læge eller specialist for en diagnose. Det kræver derfor en smule tålmodighed og proaktiv tilgang fra dig af. En læge kan måle din lungekapacitet og udføre allergitests, såsom hud- eller blodprøver, for at identificere specifikke allergener, der kan forårsage dine symptomer. Derefter kan lægen udvikle en behandlingsplan, der passer til dine individuelle behov.